Описание

Сейчас справиться в одиночку с эмоциями практически невозможно. Тревожность нарастает, слишком велик стресс, а ресурсы иссякают. На что опираться — непонятно. Становится жизненно необходимо сохранить здоровую психику. От этого напрямую зависит наше будущее.

Для того, чтобы не остаться один на один с этим напряжением, я создала группу поддержки. Это пространство безопасной и бережной помощи. Мы будем делать короткие, но эффективные практики, основанные на телесно-ориентированном подходе, арт-терапии и восточных духовных традициях.

Мы не будем ставить грандиозных задач. Важнее переработать внутренний материал, которого сейчас много у каждого. Сделаем акцент на эмоциональный детокс, то есть экологичный «выпуск пара», поиск личной силы и ресурсов.

Какой результат получим?

Повысится эмоциональная устойчивость и способность принимать здравые решения.

Как работаем?

На закрытой платформе каждый день будете получать видео с короткими практиками. Два раза в неделю встретимся на групповых сессиях для большего погружения. Будем работать в формате коротких алгоритмов нейрографики плюс ответы на вопросы.

Для вебинаров понадобится бумага формата А4, маркеры или фломастеры, цветные карандаши.

Детали

Длительность: 12 дней

Стоимость: 990 рублей

Расписание онлайн-встреч

Дата:

21 марта, 19.00

Продолжительность:

1 час

Вводный вебинар

Вход в тему антистресса, практика

Дата:

24 марта, 19.00

Продолжительность:

1 час

Нейрографика

Выброс по алгоритму экспресс-АСО

Дата:

29 марта, 19.00

Продолжительность:

1 час

Нейрографика

Трансформация страхов

Дата:

1 апреля, 19.00

Продолжительность:

1 час

Нейрографика

Интеграция полученного опыта

Отзывы

Впечатления и результаты моих учеников

Необходимые инструменты и базовые знания

Вам понадобится:

  • Блокнот/бумага и ручка для записей инсайтов
  • Линеры и/или маркеры
  • Цветные карандаши, при желании: фломастеры, текстовыделители, сухая пастель
  • Альбом или бумага для рисования
  • Отличное настроение!:)
Основы нейрографики

Регистрация

После регистрации на указанную вами почту придет письмо со ссылкой на вебинарную комнату.

Проверьте адрес электронной почты, т.к. именно на нее приходит ссылка на вебинар.

В случае возникновения вопросов напишите в техническую поддержку

!

Мы используем cookie-файлы. С их помощью мы заботимся о Вас, улучшая работу этого сайта

Adblock
detector