Описание

Сейчас, как никогда, важно внутреннее состояние. От того, как себя чувствуем и ощущаем, зависит многое: работоспособность, умение радоваться жизни, наслаждаться общением с близкими, и даже здоровье. Способность к саморегуляции заложена в нас всех от рождения, мы делаем это интуитивно. Для этого всего лишь нужно слышать себя и делать то, что необходимо в данный момент. Но легко сказать «слышать себя». 

В современных городах, где много фонового шума, внутренний голос становится практически неразличимым.  Мы уже не замечаем, когда устали, не чувствуем накопившийся стресс и откладываем отдых на потом. Плюс в контексте затянувшейся пандемической ситуации это усиливается страхами, неопределенностью и отсутствием стабильности. Как результат, мы напряжены почти всегда. Просто сон уже не восстанавливает.

Детали

Длительность: 2.5 часа

Стоимость: 1 900 ₽

Поэтому становится важным навык самопомощи и саморегуляции. Он позволяет снимать стресс, восстанавливаться и гармонизировать состояние. Уже после этого можно заново настраивать контакт сначала с собой, а потом и со всем миром.

На интегральном практикуме «Абсолютный баланс» вы посвятите время только себе. Это возможность остановиться, выдохнуть и переключить фокус внимания на свое состояние, тело и эмоции. Дать себе поддержку, заботу, любовь и внимание.

Вас ждут короткая практика, которая «включит тело», техника нейрографики и медитация на гармонизацию состояния. Все это сделаем бережно и с любовью к себе в безопасном пространстве.

Для работы на практикуме не нужно знание нейрографики и умение рисовать. Достаточно чистого листа бумаги, маркеры и цветные карандаши. И, конечно же,  намерение. Намерение сделать себя самым важным человеком в жизни и прийти в состояние баланса.

Зарегистрироваться

Отзывы

Впечатления и результаты моих учеников

Необходимые инструменты и базовые знания

Вам понадобится:

  • Блокнот/бумага и ручка для записей инсайтов
  • Линеры и/или маркеры
  • Цветные карандаши, при желании: фломастеры, текстовыделители, сухая пастель
  • Альбом или бумага для рисования
  • Отличное настроение!:)
Основы нейрографики

Регистрация

После регистрации на указанную вами почту придет письмо со ссылкой на вебинарную комнату. Проверьте адрес электронной почты, т.к. именно на нее приходит ссылка на вебинар. В случае возникновения вопросов напишите в техническую поддержку

* есть возможность оплаты в разных валютах и с разных стран,
для этого свяжитесь с нами по WhatsApp

!

Мы используем cookie-файлы. С их помощью мы заботимся о Вас, улучшая работу этого сайта

Adblock
detector