Нейрографический антистресс

Описание

Ознакомительный вебинар, который позволит решить две основные задачи:

1. Попробовать метод на практике и получить собственный опыт. 
2. Освоить качественный способ снижения негативного влияния стресса. 

О чем мастер-класс:

• Нейрографика как передовой метод управления стрессом;
• Знакомство: научная и психологическая основа метода, принципы работы;
• Практическая часть – алгоритм нейрографики в действии. 

Что вы узнаете:

— принцип действия нейрографики, что лежит в основе метода;

— в каких случаях эффективна нейрографика;

— как она помогает менять поведение с реактивного на проактивное;  

— как находить и использовать скрытые ресурсы, чтобы направлять их на решение своих повседневных задач.

Чему научитесь:

— использовать нейрографику по базовому алгоритму;

— трансформировать негативные состояния в ресурсные.

Бонусом к вебинару получите:

— памятку: «Алгоритм нейрографики по пунктам»;

— памятку: «3 фокуса внимания»;

— полезные ссылки и материалы о методе;

— рекомендации для дальнейшего развития в нейрографике.

Для работы на вебинаре понадобятся:

— бумага формата А4 или альбом для рисования, 

— темные линеры (маркеры, фломастеры), 

— цветные карандаши.

Умение рисовать не требуется!

Заказать вебинар