Личный блог

Кризис или катастрофа

18.03.2022

Постоянно размышляю о том, в какое время живем. Кто-то называет его кризисом, кто-то катастрофой. Сегодня услышала: «Кризис, который ведет к катастрофе». Одним словом, ничего хорошего. Но так ли это на самом деле? Мне ближе фраза: «Где внимание, там энергия». Если мы сосредоточены на кризисе и проблемах, их и будем получать. …

Подробнее

Как думать и действовать, когда все вокруг непонятно?

14.03.2022

Никто не даст на это четкого ответа. Каждый принимает решения по себе. Но можно попробовать посмотреть на ситуацию под разными углами. Текущая ситуация даже не кризис. Это катаклизм — разрушение систем. Старого уже нет, новое ещё не народилось. Мы в междумирье. Не понятно, как жить. Но вариантов нет, «летим дальше»! …

Подробнее

Вечный студент

07.03.2022

Мне нравится учиться. Сколько себя помню, всегда что-нибудь изучала. В 10-12 лет самостоятельно штурмовала историю Древнего мира, архитектуру, искусство. Штормило от одного направления к другому. И все же находила нужные книги и даже писала конспекты. «Хочу все знать» — мой девиз, который несу всю жизнь. Многому приходилось учиться на практике. …

Подробнее

Какие стратегии мы выбираем?

03.03.2022

Сейчас наблюдаю самые различные реакции людей на происходящее. Кто-то страдает и уходит в депрессию или наоборот, агрессирует. Кто-то выходит на митинги или молчит. Кто-то пытается лихорадочно сделать всё, чтобы сохранить свои деньги, бизнес, доход. Многие из этих действий, на самом деле, вызваны паникой, с которой человек не может справиться. В …

Подробнее

Где искать опоры?

02.03.2022

Растерянность посетила буквально каждого. Даже людей, на которых привыкли опираться и чьё мнение для нас важно. Вопросы, вопросы, вопросы… Ответа. Нет. Ни у кого. Что ждёт нас завтра, никто даже предположить не может. Буквально недавно считали пандемию самым ужасным, что может с нами произойти. А сегодня хочется сказать: «Верните как …

Подробнее

Сила слова

27.02.2022

Слово обладает величайшей силой. Сейчас, в эпоху социальных сетей мы привыкли верить тому, что говорят или пишут. Порой даже вопреки фактам. Почему получается, что одним словам доверяем больше, чем другим. От чего это зависит? Может быть от человека, которых их произносит. Или от специальной структуры речи, которая направлена на то, …

Подробнее

Тело как актив

26.02.2022

Какие инвестиции делать сейчас? Многие призывают покупать акции, пока они упали в цене. Или закупать продукты, пока они не подорожали ещё больше. Кто-то бежит пополнять запасы валюты или крипты. Возможно, в каждом из этих предложений есть смысл. Важно одно — решения не стоит принимать в состоянии паники. 17 лет в …

Подробнее

Реакция на стресс или что делать, когда все рушится

24.02.2022

Два дня пытаюсь написать полезный пост. Не получается. А сегодня утром все из рук валится. Утренние новости выбили из колеи. Игнорировать то, что происходит, невозможно. «Лишь бы не было войны» — звучит как мантра. Столько планов, идей, реализации может рухнуть в одночасье. Пространство вокруг звенит от тревоги и паники. Знакомые …

Подробнее

Право проявиться

18.02.2022

Инфоцыганщина. Больше всего меня поражает в этой теме то, что люди с высокой экспертностью стесняются заявлять о себе. В то время, как менее опытные «коллеги» трубят о своей значимости на каждом углу. Чем выше уровень знаний и компетенций, тем сильнее развивается синдром самозванца: «Могу ли я, магнолия?». Удивительно, но тема …

Подробнее

Я не особенная

16.02.2022

Долгие годы жила с этим убеждением. Знала, что не глупа, с хорошим кругозором, внешне не Анджелина Джоли, но более-менее. Но в целом — ничего особенного. Ни тебе талантов, ни ангельской красоты, ни фигуры топ-модели. Даже как-то обидно. Свою любовь к саморазвитию, обучению и улучшайзингу оправдывала тем, что раз природой щедро …

Подробнее

Внимание или контроль?

14.02.2022

Когда говорят: «Расслабься, все под контролем», я зверею. Потому что в этот момент понимаю, что своим поведением транслирую тревожность и невроз. А я не хочу этого. Слишком ценю состояние безмятежности. Вы спросите, как связано одно с другим? Ведь контролировать ситуацию можно и даже нужно? Отвечу: и да, и нет. Мне …

Подробнее

Есть ли путь легче?

10.02.2022

Нам с детства внушали: хочешь многого добиться, хорошо учись и много работай. Приучили к соревнованиям и высоким планкам. Эпоха «успешного успеха» закрепила установку — результат возможен только через преодоление. А если получилось легко и просто, то это скорее всего «случайность или просто повезло». Мы привыкли геройски достигать целей. В этом …

Подробнее

10 вещей, которые делают меня счастливой

10.02.2022

1. Утренняя чашка кофе. Мой обязательный ритуал и настрой на день. Ценю эти моменты тишины, любимого аромата, умиротворения. Особое удовольствие — выпить его в новом месте. 2. Путешествия. Наполняют жизнь смыслом, эмоциями, ощущениями. Если их нет мир становится серым, вязким, нет энергии жизни. В доковидные времена друзья называли меня «нерезидент». …

Подробнее

В чем сила, сестра?

09.02.2022

Прошлый год сложился для меня непросто. Поменяла ритм жизни, усилила рабочую активность, запустила интересный проект. Приходилось на ходу приобретать новые навыки. По привычке выбрала высокую планку. Соответствовать ей оказалось гораздо сложнее, чем себе представляла. Несколько раз хотела всё бросить. Взрывалась эмоциями: — Зачем я это делаю? Никому не нужно! У …

Подробнее

Любопытство vs страх

07.02.2022

Кошка – самое любопытное существо на планете. Если ее будет разрывать между страхом и любопытством, второе победит всегда! Она будет трястись, идти на полусогнутых лапах, но все равно пойдет проведать «что там такое интересненькое?» Изучая тему страха, сделала важное открытие. С ним нельзя бороться. Его нельзя победить. Как только мы …

Подробнее

Проявиться и не слиться

01.02.2022

В прошлом году я начала проект «У тебя получится!». Стала брать интервью, активизировала соцсети. Это привело к большей публичности, узнаваемости. Тема проявленности стала горячей. И непростой. Сколько раз хотела все бросить! Знаю, что и для многих она животрепещущая. Продвижение в соцсетях ставит нас перед выбором. Хочется больше денег и славы …

Подробнее

Сейчас расскажу, как надо!

26.01.2022

Почему в нашей стране так любят догнать и причинить добро? Ты еще рот не успел открыть, а на тебя вываливают кучу советов. Как вести прямые эфиры, находить клиентов и в целом жить. Или рекомендуют, как стать краше и стройнее. И вроде сам посыл хороший, человек же тебе добра желает. Но …

Подробнее

Epic Fail или пук в лужу

25.01.2022

У каждого есть тайный или явный список провалов. Эпических неудач и фатальных ошибок. И как минимум, раз в жизни мы могли феерично облажаться на глазах у изумлённой публики. Например, ляпнуть не к месту, вести себя по-идиотски и выглядеть нелепо. Запланировать мероприятие года и слить его в унитаз. Организовать путешествие мечты …

Подробнее

6 причин для путешествий

20.01.2022

1. Новые нейронные связи. Нейрофизиология давно вышла за пределы академической науки и пошла в массы. Все больше людей хотят тренировать свой мозг. В путешествии нет места рутине. Вы проснулись не в своей любимой кроватке, в ванной зубная щётка не так лежит. На завтрак не любимая овсянка, а тосты с джемом. …

Подробнее

Про красоту

19.01.2022

Я с детства тянусь к красоте. Непонятно, откуда это взялось? Родители из сельской местности, а выросла в сером промышленном городке. И все же, тяга к прекрасному преодолела все вводные. Всегда знала, что «это красиво, а это — нет». Особо не задумывалась и принимала как данность. Пока не узнала, что я …

Подробнее

Прокрастинаторы vs достигаторы

09.01.2022

«Прошло целых 9 дней нового года, а я так ничего и не сделала! Не продвинулась ни к одной цели, не сделала ни одного шага к ней, и даже не лежала в ее сторону. Какой кошмар! Как же так? Надо срочно что-то делать. Так, с понедельника точно буду активной и эффективной». …

Подробнее

22.12.2021

Вы верите в чудо? Я вот то верю, то нет. Но точно знаю, что чуду есть место в этом мире. Множество чудесных событий происходят каждый минуту. И каждый из нас может стать тем человеком, в жизни которого случается волшебство. Есть мнение, что верить в чудо и мечтать – это напрасная …

Подробнее

Ускориться или замедлиться

19.12.2021

В конце года традиционно принято упахаться, доделывая все дела. Так исторически сложилось. Освоить бюджеты, закрыть долги, успеть все на свете. Потом бегать по магазинам за подарками для всех-всех-всех. Потом купить елку и из последних сил украшать ее, создавая новогоднее настроение. Ну и напоследок, закупать продукты, резать салаты, в которые 31 …

Подробнее

Про трусы

18.12.2021

Как вы понимаете заботу? В высшем, так сказать, ее проявлении? Для меня в разные периоды жизни это были разные проявления. Забота о самой себе, о близких в зависимости от того, что на данный момент для меня важно и ценно. Но есть нечто незыблемое для меня. Расскажу вам историю, которая в …

Подробнее

Про роли

15.12.2021

Сегодня, пока вела вебинар про мультиролевую личность, поймала несколько инсайтов. Основной — про роли, которые вытеснены в тень. Фишка в том, что сам факт отказа от них не значит, что у нас нет опыта проживания! Поэтому они нет-нет, а вырываются наружу. В этом смысле мы может говорить, что нам доступна …

Подробнее

Давайте помечтаем

11.12.2021

Представьте, что для вас открылся волшебный портал. Можно попасть в любое место: физически — другая страна, город, по обстоятельствам — новая работа, успех желаемого проекта, новые отношения, путешествия, друзья, по ощущениям — там вы здоровый, стройный, сексуальный. Там — новые возможности, новые идеи, большие деньги, варианты решения любой задачи. Да …

Подробнее

Про свободу

07.12.2021

Удивительно, но я лишь недавно обнаружила, что свобода — это не только про «позволить себе», но и про «отказаться». Как бы понимала это по умолчанию, но не придавала значения. Однако сейчас эта часть имеет для меня даже бОльшую ценность, чем позволение. Оказывается, отказаться — это пипец как освобождает. Есть вещи, …

Подробнее

В детстве я много читала

05.12.2021

В детстве я много читала. Но не было никого рядом, кто бы подсказывал, что читать. Поэтому читала все подряд. То, что давали в детской библиотеке, и то, что было дома. Зачастую это серии, выписанные родителями. Х.з. по какому принципу. Читала запоем, быстро, в соответствии с характером. Многое не понимала, что-то …

Подробнее

Очень длинный, но важный пост!

01.12.2021

Сегодня знаменательный для меня день! Ровно год назад я провела первый выпуск подкаста «У тебя получится!». Тогда это были 20 минутные встречи, но постепенно все больше входила во вкус и теперь сформировался новый стандарт в форме часовых диалогов. Задача проекта в целом не поменялась — мы приглашаем неординарных людей, профессионалов …

Подробнее

Только что закончила корпоративный тренинг

30.11.2021

Только что закончила корпоративный тренинг. Был запрос на работу с эмоциями и на творческий подход через нейрографику. Вижу в этом крутой тренд. Бизнес все больше понимает важность работы с внутренним состоянием своих сотрудников. Профилактика выгорания, эмоциональный интеллект, забота о себе — именно эти софт-скилы сейчас становятся необходимыми. Компании внедряют в …

Подробнее

Внутренний покой

25.11.2021

Внутренний покой. Внутренний покой… Аааа!!!! Дыщ! Мне очень нравится эпизод из мультика «Кунг-фу Панда», когда Мастер Шифу учил По находить внутренний покой. Внутренний покой…. Внутренний пок…. Аааааа! Какой внутренний покой, когда внутри никакого покоя нет? Панда бесился, злился и ничего у него не получалось. Часто мы — точно такие же …

Подробнее

Движение вверх

19.11.2021

Похоже на американские горки в парке развлечений. Интересная метафора, которая пришла мне в ответ на пост одного астролога про очередной коридор затмений. «О, боже, — подумала я, ну сколько можно? То меркурий ретроградный, то коридор, все мы уже немного астрологами стали». Судя по всему, в самое ближайшее время всех нас …

Подробнее

Зачем развивать образное мышление

15.11.2021

Человек с развитым образным мышлением не только более творческий, эмоциональный и чуткий, он еще и меньше болеет! Считается, что такое мышление способствует поисковой активности, а это — противоядие от депрессии! На эту тему есть целая куча исследований, если станет интересно – спросите, подскажу, где почитать об этом. Образное мышление активируется …

Подробнее

Работать собой

13.11.2021

На подкасте с Дарьей Манеловой говорили про воронки продаж и затронули очень важную тему. Для меня она является актуальной, поэтому продолжаю размышлять. Когда эксперт продаёт услуги, он продаёт себя. Работать собой — это значит учитывать в «продукте» то, чего нет в других продажах, — своё состояние. Если вы продаёте, например, …

Подробнее

Ты — не они

11.11.2021

Помните такую фразу «с деньгами каждый может, а ты без денег попробуй»? Честно скажу, что она меня всегда жутко раздражала. Как раньше, так и сейчас я искренне считаю, что пробовать всегда лучше с деньгами. Тем не менее, в данный момент мне хочется перевернуть эту фразу, потому что деньги – это …

Подробнее

Про одиночество

08.11.2021

Сегодня на подкасте беседовали про одиночество с Олегом Шведовским. Получилось очень глубоко. Многое откликнулось, что-то заставило меня по-новому взглянуть на это состояние, какие-то идеи были неожиданными и требуют дальнейшего осмысления. Но что точно за собой знаю — меня никогда не пугало одиночество. Наоборот, очень его ценю. Для меня это весьма …

Подробнее

Почему у нас не получается?

05.11.2021

Ох, очень хочется знать ответ на этот вопрос. Как же нужен рецепт, который решит любую задачку! Однако здравый смысл говорит о том, что в этом вопросе не может быть однозначного варианта решения. Причины в каждом конкретном случае разные. Их можно разделить на две группы: внешние и внутренние. Про этом в …

Подробнее

Как повысить цена на услуги

03.11.2021

Тема стыда в деньгах всегда самая болезненная и острая, только в редких случаях человек может осознать эту эмоцию. Стыд всегда порождается нашим ощущением осуждения со стороны общества, часто мы даже не понимаем, что впадаем в состояние стыда, мы чувствуем неловкость, неудобство, желание стать меньше. Иногда даже хотеть денег становится стыдно. …

Подробнее

Наблюдение своего опыта

02.11.2021

Много наблюдений в копилку моего опыта получила в период подготовки и проведения эфиров про деньги в своем Инстаграм. Про то, как я всю жизнь исследовала эту тему, уже писала. У меня были и курсы про деньги, и выездные программы про изобилие. Но именно сейчас созрела пойти в нее глубоко и …

Подробнее

Если сложно, значит ложно

27.10.2021

Эту фразу я услышала от Валентины Габышевой и с тех пор стараюсь ей следовать, но это бывает не очень просто, потому что есть привычные сценарии поведения. Преодолей, победи, быстрее-выше-сильнее, напрягись и сделай – все эти лидерские призывы свежи в памяти. Иногда по привычке я сваливаюсь в эти стратегии. И все …

Подробнее

Что я могу сделать по другому

26.10.2021

Бессмысленно продолжать делать то же самое и ждать других результатов. А. Эйнштейн Простая и очевидная, казалось бы, фраза, даже можно брать ее на вооружение. Если у нас что-то не получается, мы не достигаем желаемого результата, то совершенно логично действовать как-то по-другому. Да? Но так ли мы делаем в действительности? Скорее …

Подробнее

Денежное мышление

25.10.2021

Сколько себя помню, столько и наблюдаю за тем, как работает энергия денег. Часто вижу, как люди, пытаясь решить для себя вопрос денег «раз и навсегда», растерянно ходят вокруг этой темы, тыкаясь в нее, но даже не видят входа. Когда-то и я приходила на работу ежедневно и пыталась что-то изменить в …

Подробнее

Материальное благополучие

23.10.2021

Я всегда испытывала большой интерес к теме материального благополучия. Почему одни люди богатые, а другие бедные? Почему у одних получается настроить свой финансовый достаток, а у других нет? Может ли человек сделать квантовый скачок из одного социального статуса в другой? Мне всегда хотелось вырваться из серости повседневной рутины, посмотреть мир …

Подробнее

Деньги и страх. 2 часть

21.10.2021

СТРАХИ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ПРИВЛЕЧЕНИЮ ДЕНЕГ. На самом деле эти страхи затрагивают не только деньги, но именно через деньги понятны их механизмы. Весь этот год я посвятила глубокому изучению темы страхов и их влияния на нас. Я даже провела большое исследование, опросив почти 1000 респондентов. Выводы были интересные. Знаете, какой самый …

Подробнее

Женские деньги

19.10.2021

Знаю, что многие придают этому понятию особое значение. Есть целые курсы, техники, в том числе магические, о том, как эти самые «женские» деньги притягивать. Какие юбки носить, какие фото выкладывать, какое белье надеть, чтобы вдохновить своего мужчину, как дышать маткой и вот это все. Честно говоря, меня вся эта история …

Подробнее

Расскажу вам свою семейную историю

17.10.2021

Расскажу вам свою семейную историю, которая связана с моим тотемным животным — кошками. Я их просто обожаю. А вы? Так вот, собственно, история. Папа с детства называл меня — котенок. Он очень любил кошек и передал мне эту любовь по наследству. И вот как-то он рассказывает, что в детстве он …

Подробнее

Деньги и страх. Продолжение

16.10.2021

Это моя самая любимая тема. Мне прям есть, что сказать, поэтому будет серия постов. Часть 1. СТРАХ ДЕНЕГ Это очень любопытный феномен, потому что считается, что деньги все любят, «как вообще их можно бояться»? Об этом думают очень редко, а если где-то и встречаются с таким мнением, то говорят «это …

Подробнее

Деньги и страх. 1 часть

16.10.2021

Часть 1. Страх денег. Это очень любопытный феномен, потому что считается, что деньги все любят, «как вообще их можно бояться»? Об этом думают очень редко, а если где-то и встречаются с таким мнением, то говорят «это не про меня», отмахиваются и уходят. Ну оно и понятно, психологические защиты бдят. Так …

Подробнее

Страх перемен | Что вы можете сделать прямо сейчас?

14.10.2021

Иногда так сложно инициировать изменения: бизнес, требующий кардинальных решений, отношения, которые настолько отжили, что нужно их завершать, или, наоборот, вступать в новую фазу, проект, который пора закрывать, работа, которую пришло время менять. У каждого что-то свое, но как только мы начинаем думать про грядущие перемены, тело входит в спазм, голос …

Подробнее

Ловить рыбу в мутной воде

12.10.2021

Когда дело касается развития себя в какой-либо теме, есть несколько путей: первый — это самостоятельное движение вперёд, изучение книг и бесплатных материалов, второй вариант – процесс в учебном заведении, онлайн-школе, третий вариант — это индивидуальный трек в сопровождении специалиста – учителя, тренера, психолога или коуча, который научит, поможет, проконсультирует и …

Подробнее

Мое богатство — Люди

09.10.2021

Что вы понимаете под словом «богатство»? Если спросить у яндекса, то он говорит следующее: богатство – это изобилие у человека материальных и нематериальных ценностей, которые превышают его физические потребности. Обычно первая ассоциация с этим словом – деньги, драгоценности, дома, заводы, пароходы, интеллектуальная собственность и т.п. Если рассуждать с точки зрения …

Подробнее

Деньги и зависть

08.10.2021

Мы часто завидуем другим людям, их уровню достатка, образу жизни, красоте, стройности, молодости и т.п., у каждого свои триггеры. Блогеры-миллионеры демонстрируют красивую жизнь, дорогие фотосессии, шикарные образы, эксклюзивные курорты, яхты. Всё это очень привлекательно, но зачастую ничего кроме зависти не вызывает. Однако с детства нам внушали, что завидовать нехорошо, не …

Подробнее

Как я начала зарабатывать в разы больше мужа

07.10.2021

На самом деле, это совсем не сложно, особенно тогда, когда он вообще ничего не зарабатывает))) В первые годы после этой истории мне было даже СТЫДНО про неё вспоминать. Первый брак… Я была тогда ещё молодой и наивной, идеализировала интеллект, взаимопонимание и очень гордилась тем, что могу быть «не такая, как …

Подробнее

Качественная жизнь

06.10.2021

Что мы себе позволяем? Какой уровень качества – вещей, жилья, мест, людей выбираем? Какой у нас подход к тому, что мы делаем? На совесть и от души или спустя рукава? Мне кажется, если исследовать себя в этом разрезе, можно многое понять в том числе про свои деньги, отношения и жизнь …

Подробнее

Деньги и стыд

05.10.2021

Знаете, что я осознала на днях? В нашей стране НЕ ЛЮБЯТ деньги. Да, вот такой неутешительный вывод. Можете со мной поспорить на эту тему, чему буду только рада. Более того, буду счастлива, если это не так. Но чем больше изучаю тему денег, чем больше читаю книг, обращаюсь к истории, наблюдаю …

Подробнее

Первый большой контакт

01.10.2021

Это случилось в 2006 году, в то время, когда социальные сети отсутствовали и приходилось «нюхать воздух», чтобы находить будущие тренды. Мой бывший муж работал в Министерстве экономики Татарстана, в составе делегации которого поехал в Китай налаживать связи. После поездки он рассказывал такое, что у всех дух захватывало. Почему-то в тот …

Подробнее

МОЯ ИСТОРИЯ

30.09.2021

За последние полгода мой блог активно растет. Стало больше друзей и подписчиков. И я бы хотела поделиться с вами своей личной историей, своим жизненным опытом. И познакомиться поближе с вами, конечно! Я девочка из серого провинциального города Нижнекамск, вы, наверное, о нем и не слышали. Я прожила там 17 лет …

Подробнее

Задумывались ли вы, что такое свобода?

29.09.2021

В свое время я для себя выяснила, что это — моя ядерная ценность. Ядерная – значит не просто важная или самая важная, а та, которая является основой личности. И я понимаю свободу весьма многогранно. В том числе как позволение себе делать то, что я хочу. Жить тем образом жизни, которые …

Подробнее

Зарабатывать легко и радостно!

21.09.2021

Так вообще бывает?! Хочется ответить одновременно. ДА! НЕТ! Здравый смысл говорит – «нет, не верю». А большинство людей скажут да, потому что нельзя терять мечту. Мы все хотим меньше работать и больше зарабатывать. Заниматься любимым делом и получать за это нехилые деньги. Наладить пассивный доход и курить бамбук. Мы сто …

Подробнее

Про самоиронию

16.09.2021

Посмотрели мы тут, какие 1-минутные ролики с наших подкастов больше всего просматривают в инстаграм. И вот чего выяснили. Безусловным лидером стал ролик с Татьяной Лазаревой про самоиронию. С одной стороны, оно и понятно, известная личность. А с другой стороны, и тема-то была интересная. Потому что с ней же подобный ролик …

Подробнее

А что так можно было?

13.09.2021

На мой взгляд, это один из самый крутых вопросов, предваряющих инсайт. Бывало у вас такое? У меня точно да. А последнее время эта фраза так со мной флиртует, что я решила всмотреться в нее более пристально. И оказалось, там целая Нарния. Какие чувства вы испытываете, когда видите что-то, что переворачивает …

Подробнее

Кто о чем а я о переменах

10.09.2021

Кто о чем, а я снова о переменах. Не отпускает эта тема меня.Когда приходит понимание, что нужны перемены в жизни? Когда мы осознаем, что пришло время инициировать изменения в жизни? А это сладкое и одновременно страшно-непонятное слово трансформация? Все про нее говорят, но многие ли готовы к ней? Мне кажется, …

Подробнее

Сколько можно учиться?

01.09.2021

Сколько можно учиться, а? Опять учеба? Может, уже хватит? Зачем тебе это надо? Такие вопросы периодически задают мне окружающие. Иногда они делают это с юмором и легким дружеским стебом, иногда чуток с завистью, но бывает, что с осуждением и неодобрением. Последнее самое странное, конечно. Доходило до того, что довольно близкие …

Подробнее

!

Мы используем cookie-файлы. С их помощью мы заботимся о Вас, улучшая работу этого сайта