Почему в нашей стране так любят догнать и причинить добро? Ты еще рот не успел открыть, а на тебя вываливают кучу советов. Как вести прямые эфиры, находить клиентов и в целом жить. Или рекомендуют, как стать краше и стройнее. И вроде сам посыл хороший, человек же тебе добра желает. Но почему в этот момент хочется стать в боевую стойку и защищаться? Почему вежливость требует сказать «спасибо», когда хочется послать куда подальше?
Да потому, что в целом — это нормальная реакция. Все непрошеные советы, обсуждение твоей работы, внешности без запроса нарушают личные границы. И в первую очередь — это обесценивание из позиции «сверху». Человек надел белое пальто, стал на постамент и выгуливает свою великость.
Поэтому чувствовать агрессию — нормальная реакция. Но ведь часто такое «добро» прилетает от наших близких, которых не хочется обидеть в их лучшем душевном порыве. Что делать?
Примите внутреннее решение: «Спасибо, мне не надо». Согласитесь с тем, что никто не должен посягать на личные границы. Вы вправе их защищать. Такая установка позволяет сразу распознать нападение. И даст время, чтобы не впасть в эмоции, а достойно ответить.
Дать понять, что вам не нужны непрошеные советы — несложно. Когда я научилась это делать, жить стало гораздо легче. Хоть и перестала выглядеть удобной для некоторых людей. Зато остальным адекватным сразу расхотелось тренировать на мне свой интеллект. Искренность — твёрдая валюта в отношениях. Но искренность уважительная.
Не бойтесь прямо говорить о том, что для вас важно. Берегите себя и свою и ценность.
