Прошлый год сложился для меня непросто. Поменяла ритм жизни, усилила рабочую активность, запустила интересный проект. Приходилось на ходу приобретать новые навыки. По привычке выбрала высокую планку. Соответствовать ей оказалось гораздо сложнее, чем себе представляла.
Несколько раз хотела всё бросить. Взрывалась эмоциями:
— Зачем я это делаю? Никому не нужно! У меня не получается, — вопила я и приходила в ужас от этих слов. Как признать поражение проекта с названием «У тебя получится!»?
— Это только в начале сложно. Я в тебя верю, — успокаивал муж.
Хватало ненадолго. Вечером клялась «с меня хватит». Утром просыпалась и продолжала снова. Нагрузка была сумасшедшая. Чтобы поддержать себя, пошла на психотерапию.
Какие-то сессии проводила в соплях и слезах. Какие-то — с улыбкой и воодушевлением. Так и качалась на качелях «Ура, я на коне! А, нет… я в ж@пе».
Знаете, что мне тогда больше всего помогло? Как-то мой психолог задала вопрос: «Когда у тебя опускаются руки, что даёт возможность продолжать? На что ты опираешься?»
Ответ на него дал доступ к неиссякаемому источнику энергии. И теперь я хочу задать его вам. В чем ваша суперсила? Что вы можете делать, практически не истощаясь?
Если цель — игра в долгую, нас ждёт длинный путь. На нем с вероятностью 99% будут ошибки, падения и провалы. Именно в эти моменты мы бросаем начатое. Именно в эти моменты мир предстаёт в чёрном цвете. Именно в эти моменты кажется, что мы — слабое звено эволюции. Поэтому большинство проектов не доживают до успеха.
Чтобы продолжать, важно знать свою суперсилу. То, на что можно опереться в сложный период. И обращаться к ней. Нужно понимать свои сильные стратегии, чтобы можно было включить их на автомате.
