Игра-это то, что человек сознательно творит в своей жизни. Если человек проигрывает в какой-то ситуации, это приводит к травме, которая остается на всю жизнь. Плохая игра травмирует душу. Травмы забываются, но переживания остаются в подсознании. На результат игры влияют установки человека. Первые установки идут от родителей, далее от всех окружающих. Человек живет по установкам, ограничивает себя и лишает возможности свободы.
Смысл терапии с помощью метафорических ассоциативных карт-заглянуть в человека, найти корневую боль, на нее посмотреть и суметь с ней справиться. Боль уходит и человек становится способным что-то делать в жизни иначе. В любой сфере-работе, финансах, семье.
Способы работы:
- Открытый. Колоду раскладывают картинками вверх. На вопросы психолога человек подбирает карточки самостоятельно, соответственно со своим состоянием.
- Закрытый. Колода картинками вниз. Воспринимается более чувствительно, интригующе, как голос свыше.
Некоторые колоды карт
ОH — универсальная колода, содержит картинки и рамки со словами.
Persona и Personita — для работы с субличностями. На картах изображены лица.
ECCO — для тех, кто быстро придумывает истории. Помогает достать из подсознания самую суть текущего процесса.
Saga — разрешает рассказывать сказки нашей жизни и помогать строить будущее.
Mythos — сюжеты и картинки для раскрытия образов.
Morena — дает ресурсы, чтобы преодолевать препятствия. Настраивает на позитив.
Cope — колода для работы с посттравматическими элементами. Позволяет вытащить переживания из сундука прошлого-проработка детских травм.
И много других видов.
Техники работы с метафорическими картами
1. Начальная стандартная
Можно использовать колоды Mythos, Saga или другие.
Клиент вытаскивает из предложенной колоды одну или несколько карт. Анализирует изображение. Рассказывает, что на карте изображено, где видит себя, что это за история. Что этот сюжет значит и о чем дает понять.
2. Предназначение
Человек хочет найти свое предназначение в жизни. Перед сеансом клиент произносит запрос и вытягивает карту из колоды «Персона». Далее анализирует, насколько изображение соответствует личности пациента, какой это человек. Если изображение неприятное, находим ресурс, взяв вторую карту. Во втором варианте может быть изображение, которое наталкивает на решение проблемы. Если этого недостаточно, клиент вытаскивает другую картинку в открытую. Следующая картинка должна быть более приятная. Человек расслабляется, включается подсознание и начинает понимать, почему первая картинка вызвала неприязнь. Получает ответ, что надо изменить в делах и поведении.
3. Проблемы рода
Даем запрос: какие проблемы мы получили из рода. Как улучшить взаимоотношения в семье.
Из колоды «Персона» вытаскиваем папу, маму, себя. Может оказаться, что мама в образе мужчины или папа в женском образе. Выбираешь себя. Анализируя образы, видишь недостатки и несоответствия с желаемым. Разрешается расставлять карточки. Последующие вытянутые картинки дают ответ, что изменить, как измениться.
4. Препятствия и возможности
Техника в виде игры. Использовать можно колоду Morena.
Ведущий предлагает игрокам вытащить из колоды по 5 карт. Первый игрок берет одну карту из своего набора с изображением трудности или препятствия. Второй игрок выкладывает картинку с возможным решением проблемы. Если решение недостаточно, второй игрок предлагает еще возможности. Участники анализируют проблемы и способы решения.
5. Выход из тупика
Для решения задачи выхода из сложной ситуации. Использовать колоду по желанию.
Из разложенной открытой колоды клиент выбирает картинку, которая затрагивает какие-то чувства. Ведущий просит описать ситуацию на картинке. Следующее действие-выбрать дверь, в которую можно выйти и что находится за ней. В следующем раскладе пациент выбирает карточки с изображениями препятствий, которые мешают выйти из тупика. Человек связывает их со своими проблемами и находит пути решения.
6. Визитка
Предложить клиенту выбрать из открытой разложенной колоды свою одну карту или несколько. Ответить на вопросы: что изображено, где я, что для меня значит этот сюжет. Что это за история, как она влияет на мою жизнь.
7. Очеловечивание
Для того, чтобы посмотреть на проблему издалека.
Клиент в открытую выбирает картинку, которая соответствует его проблеме. Ведущий предлагает поговорить с проблемой. Спросить, чего она боится, что ее ослабляет или усиливает. Подойти к изображению как к мудрому советчику. О чем говорит изображение? Что советует сделать.
8. Римский мост
В основе образ арки.
Клиент выбирает несколько карт по желанию. Выкладывает слева камни прошлого, справа-камни будущего. Будущее-это цели и желания. В центре-настоящее. Жизнь представляем себе, как надежный мост, связывающий прошлое и будущее.
Существует множество техник работы, которым всегда есть место на семинарах «Я Центра» и в авторских путешествиях. Выбирайте, фантазируйте, погружайтесь в сказочный мир метафор и ассоциаций.
Волшебные метафорические карты раскроют вам ошибки и изменят вашу жизнь к лучшему!
