Нейрографика — это новый популярный и действенный способ разобраться с внутренними проблемами, выявить глубинные переживания, чтобы эффективно решать их. Рассмотрим, что представляет собой нейрографика, как она работает, на чем основывается, что дает прохождение курса по ней.
Суть нейрографики
Является одним из видов арт- терапии. Нейрографика — творческий метод сопровождения жизненных изменений. Коуч в данной сфере помогает расширить границы понимания собственных состояний и способов их выражения.
На чем основана?
Синтизируя сложные и широкие представления разных направлений в психологии с нейрофизиологией курс «Пользователь» выделяет следующие положения:
- человек создает индивидуальную картину мира на основе эмоционального опыта;
- изображение — основная модель мира в эмоциональном опыте индивида;
- анализ изображений, сделанных человеком, позволяет проанализировать его эмоциональное состояние и опыт;
- перенос внутренних состояний во внешних мир — постановка вопроса, правильно поставленный вопрос позволяет решить проблемы.
Как использовать нейрографику? Что даст прохождение курса?
Начальное понимание о подходе можно получить, начиная с основ нейрографики, осваивая основной вариант алгоритма снятия ограничений.
Нейрографика имеет собственный язык, используя простые архетипические символы и линию.
Значение используемых элементарных зрительных образов следующее:
- замкнутые линии (т.е. окружности, сферы) — попытка гармонизировать внутреннее состояние, прийти к удовлетворенности ситуацией, завершить процесс;
- многоугольники характеризуют поиск ответов. Треугольник — вопрос стоит остро, четырехугольники — устойчивая, долго не разрешающаяся ситуация, а сложные многоугольники — попытки подсознания привести волнующие вопросы в систему.
Подобная расшифровка схематична, упрощена, создана только для ознакомления с принципами работы подсознательных образов.
Курсы под руководством инструктора нейрографики или коуча позволят работать с цельными изображениями, сюжетными зарисовками, анализировать выбор цветовой гаммы.
Курсы по нейрографике позволяют выявить страхи, переживания, причины их возникновения, на какие сферы жизни они оказывают наибольшее влияние.
Научившись расшифровывать и анализировать подсознательные состояния, человек учится визуализировать образ борьбы с ними и находить оптимальные решения для преодоления проблемных жизненных ситуаций.
Помимо вывода проблемы из глубин разума, техника позволяет выполнять обратные операции — перенос в подсознательное волнующей задачи, для более эффективного ее решения. На подсознательном уровне мозг работает при помощи символов, неясных образов, неожиданных алгоритмов, чего сознанию, напряженной умственной работе, не хватает.
Обучившись такому подходу, человек становится способнее к разрешению ситуаций сложных и нетривиальных, требующих не только логического мышления, но и «божественного озарения», вдохновения, за которые и ответственны глубинные пласты человеческой психики.