Приглашаю вас на замечательную программу выходного дня «Весеннее пробуждение».
Дата проведения: 23-25 февраля 2018г.
Место проведения: Загородный дом «Усадьба Дятлово»
Конец зимы, накопившаяся усталость, нехватка сил и энергии. Это закономерный процесс, которым характеризуется зима. Физиологически организм затихает, обменные процессы замедляются, и он переходит в режим энергосбережения. Так заложено природой.
Однако мы живем в современном мире мегаполисов, когда, не смотря на время года, мы всегда требуем от себя быть активными и энергичными. Поэтому, как правило, у нас нет возможности снижать темп жизни зимой, и уже ближе к концу зимних месяцев мы зачастую чувствуем себя уставшим. А ведь так хочется встретить весну с хорошим настроем, подъемом сил и энергии.
И наша программа будет именно об этом. Как помочь своему организму справиться с нехваткой сил, как понять в чем основная проблема при недостатке энергии, а также как найти тот источник ресурса, который поможет нам всегда быть «в форме».
Нас ждут специальные практики Кундалини-йоги: мягкие, корректные, но очень мощные – они помогут нам доступно и экологично пробудить и активизировать энергетические центры организма, найти доступ к внутренним ресурсам и наполнить свое тело и сознание той энергией, которая позволит нам быть здоровыми и активными!
ы сможете получить заряд бодрости и энергии, наполниться силами природы – воздуха, воды, земли, соснового бора, чтобы вернуться домой радостными и отдохнувшими!
Традиционно мы будем взаимодействовать со своим подсознанием через метафорические карты и арттерапию, чтобы лучше понять свои запросы, сформировать истинные желания и цели, а потом, как настоящие волшебники, мы будем трансформировать реальность с помощью специальных техник. Одним словом, это будет путешествие вглубь себя за источником сил.
Место проведения будет нам очень помогать в этом процессе. Прекрасная загородная усадьба Дятлово — это прекрасный контекст для нашей с вами работы. Свежий воздух, баня, открытый горячий бассейн – подарят расслабление и отдых. А уютные деревянные дома и вкусная еда от шеф-повара дополнят наше пребывание вкусом.
Заезд на программу осуществляется в пятницу в 15.00, выезд в воскресенье – после 12.00 (точное время будет известно позже). Проживание в двухместных спальнях двух деревянных домов.
Программа
В стоимость входит:
- проживание в отдельных двухместных спальнях в деревянных домах;
- 3-х разовое питание;
- стоимость семинара;
- баня 2 часа бесплатно, далее аренда бани 500 рублей/час (до 6 человек одновременно).
Примерная программа
23 февраля, заезд в 15.00. Размещение.
16.00 установочная встреча: знакомство, формирование запроса на программу.
17.00 практика Кундалини йоги
19.00 ужин, свободное время. Баня
24 февраля
Утренний модуль. 06.30-08.00 Практика Кундалини йоги
08.00-10.00 завтрак, свободное время
10-12.30 дневной модуль. Работа с метафорическими картами. Арт терапия
12.30-14.30 Обед. Свободное время
14.30-16.30 дневной модуль. Продолжение работы
16.30-17.30 перерыв, свободное время.
17.30 вечерний модуль. Практика Кундалини йоги.
19.00 ужин, свободное время
21.00 вечерняя медитация
25 февраля
Утренний модуль. 06.30-08.00 Практика Кундалини йоги
08.00-10.00 завтрак, свободное время
10.00-12.00 Дневной модуль.
12.00 обед, свободное время, сборы
Программа предварительная, возможны изменения.
