На этот вопрос есть два ответа: короткий и длинный.
Короткий: никак!
Длинный. Как только вы приняли решение бороться, вы проиграли. Потому что борьба – это всегда потеря сил и времени. Да и не мешает задать себе вопрос: с кем вы на самом деле боретесь? Усталость – что это за враг? Если честно ответите, поймёте, что боретесь сами с собой. А в такой борьбе не бывает победителей. Вы УЖЕ устали, итак нет сил и энергии, но при этом принимаете решение «бороться».
Первое что надо сделать, когда вы чувствуете усталость – остановиться. Выдохнуть. Честно признаться себе в этой проблеме. И обязательно посочувствовать, поддержать себя.
А мы что делаем? Ругаем, обзываем, вздергиваем: «Иди и делай!». Какое уж тут сочувствие? И в эту парадигму прекрасно вписывается борьба. Которая в итоге отнимает еще больше сил. Так и ходим по кругу как кони в цирке.
Точка, в которой вы сейчас находитесь – самая лучшая, чтобы разорвать этот замкнутый круг. Создать намерение «Я хочу по-другому! Хочу всегда быть в ресурсе, энергичной и полной сил». Как только принимаете такое решение, из него можно формировать стратегию поведения со своей энергией.
Как тратить энергию грамотно, чтобы не уставать?
Как заблаговременно пополнять свой источник силы?
Какие скорости мне подходят?
Ответы на эти и другие вопросы получите во время путешествия за личной силой.
