В свое время я для себя выяснила, что это — моя ядерная ценность. Ядерная – значит не просто важная или самая важная, а та, которая является основой личности.
И я понимаю свободу весьма многогранно. В том числе как позволение себе делать то, что я хочу. Жить тем образом жизни, которые мне подходит, выбирать людей, с которыми мне интересно. Покупать и носить то, что нравится. Не оглядываясь на других и на то, что обо мне подумают, и как вообще это выглядит. Потому что мы настолько все разные, что наш образ жизни может вообще не совпадать с мнением других людей и для кого-то мы можем выглядеть как минимум странненько. Думаю, что вы понимаете, о чем я.
Я это взращивала в течении всей жизни, понадобилась и терапия, и разного рода личные трансформации, чтобы прийти к этому состоянию. Ну, и иду еще туда, собственно. Чо уж.
И вот недавно я услышала и, пожалуй, приняла для себя, еще одну важную составляющую свободы. Видимо, наконец созрела до этого. Нам кажется, что свобода – это обладание, позволение и удовольствие. Реальная же свобода — это свобода через самоограничения! Парадокс? Как будто да. Про это пишет автор бестселлеров Марк Менсон. И сначала кажется, что это вообще не очень про свободу, но вчитайтесь в эти слова! «Развлечения приходят и уходят. Удовольствие не задерживается надолго. Разнообразие утрачивает смысл. Но выбирать то, что вы готовы принести в жертву, от чего готовы отказаться, можно будет всегда. Парадоксальным образом, такое самоотречение – это единственное, что может расширить вашу свободу в жизни». Удивительно…
Нечто подобное мне рассказала на подкасте про личный стиль Яна Павлидис. Стиль – это способность отказаться! Представляете? Отказаться.
Смотрите, как интересно получается. По-настоящему свободными мы становимся не только тогда, когда мы позволяем себе что-то. Но когда способны отказаться от того, что нам не нужно, не подходит, сказать «нет» тому, что отнимает наши ресурсы.
Вспомните, сколько времени вы тратите на давних «друзей», которые пьют вашу кровь и мотают нервы? Но вы из вежливости не можете им отказать. Сколько ненужных дел вы делаете, потому что не можете сказать «нет» своим близким, друзьям или коллегам? Сколько времени, сил, денег мы тратим на то, чтобы сохранить молодость, красоту, фигуру, потому что социум это требует? Сколько сил и энергии мы затрачиваем на НЕ СВОЕ?
Оглянитесь вокруг. Будучи взрослым, состоявшимся человеком, вы наверняка, многое уже можете себе позволить. А вот способны ли вы отказаться? С полностью личной ответственностью.
Мне кажется это архиважным. Этот «парадокс» на самом деле мы можем применить в любой сфере жизни.
В деньгах — как способность отказаться от потреблядства и покупать только то, что нам действительно нужно, очень нравится и подходит, а главное – радует нас по-настоящему! А не потому что модно, стильно и статусно (или еще почему-то). Отказаться от всего, что уменьшает наш доход, но совершенно нам не нужно.
В отношениях — как способность отказаться от токсичных, тянущих, отмерших связей.
В бизнесе — как навык закрыть те направления, которые не приносят прибыли. И хоть нам кажется, что мы в них вложили душу, способность слезть с «дохлой лошади» – это акт свободной воли.
В путешествиях – ездить только туда и только так, как нравится именно нам. И отказываться от модных курортов, в которых нам не комфортно.
В еде – отказаться от того, что не приносит пользы нашему здоровью. Сказать нет новым модным схемам питания, потому что нам это не подходит.
В личном бренде – умение сказать нет шаблонам, которые не раскрывают вашу уникальность, как бы за это не «топили» горе-эксперты.
Список можно продолжать бесконечно.
И вот из этих выборов и складывается та свободная, радостная, полноценная жизнь, которая будет наполнять каждый день смыслом и приносить удовольствие.
Мне кажется, умение делать здоровый личный выбор – это всегда про взрослую позицию. А только взрослый человек и может быть по настоящему свободным. Пойду еще от чего-нибудь лишнего откажусь))
