Друзья, предлагаю вам цикл статей, посвящённых разбору базового алгоритма. В каждой буду рассказывать про один пункт, по-порядку.
Нейрографика начинается с формирования запроса. Мы рисуем актуальную тему, в которой хотим изменений. Осознанное рисование, сопровождение изменений возможно только если мы понимаем, чего хотим.
Единственный алгоритм, который можно рисовать без запроса — алгоритм выявления намерения (АВН). Это объяснимо: у него и задача соответствующая — актуализировать то, что важно в настоящий момент, выявить намерение, с которым затем будем работать.
Во всех остальных случаях нам нужен запрос или тема.
Как правильно формировать запрос для нейрографики? Есть несколько важных аспектов:
- он касается только нас самих: мы рисуем для себя и о себе;
- тема должна быть актуальная: вы вовлечены и «горите ею»;
- находится в плоскости реальной жизни.
Всё остальное не так принципиально. В нейрографике нет жёстких требований, как именно формировать запрос. Так как это творческий метод, запрос вы тоже можете формировать творчески, ни в чем себя не ограничивать. Есть здравый смысл, на который стоит опираться.
Частые вопросы, которые задают:
1. Могу ли я рисовать за детей, мужа, маму? Например, их здоровье, деньги и успех.
Нет, это не экологично. Запрос должен касаться только нас самих. Что же делать, если вы хотите изменений в жизни близких?
Сначала имеет смысл снять тревожность относительно них: сделайте выброс. Далее — вспомнить о том, что вы не можете прожить за других их жизнь, даже если это ваши дети. И затем переформулировать запрос и нарисовать своё отношение к проблеме близких, ваш контакт с ним. Это будет корректно.
2. Насколько конкретным должен быть запрос?
Это зависит от вас. Например, вы рисуете большую тему «Деньги» кейсом. Можете определить желаемый уровень дохода цифрами. А можете сформулировать это как «доход, который покроет все мои текущие затраты и хотелки». Имеете право. Далее вы просто определяете тему как «Деньги» и продолжаете делать новые рисунки.
Помните: чем чётче вы формулируете, тем точнее будет попадание в цель.
3. Какие запросы можно рисовать?
Любые. Тут есть два подхода:
- решение проблем: с деньгами (отдать кредиты, сделать нужные покупки), здоровьем, эмоциональным состоянием, отношениями, лишним весом;
- выход на качественно иной уровень жизни: повышение дохода, развитие бизнеса, рост карьеры, создание тела мечты, формирование полезных привычек, развитие креативности, новые контакты, путешествия и тп.
4. Можно ли с помощью нейрографики излечить заболевания?
Очень тонкий вопрос. Я как инструктор никогда не даю на него однозначный ответ, чтобы не давать ложных надежд. При этом знаю много случаев, когда нейрографика помогала людям исцеляться. И сама верю в ее помощь. Если же говорить про неизлечимые болезни, то рисование точно поможет лучше справляться, изменить отношение к ситуации и улучшить эмоциональный фон.
Итак, мы поговорили про формирование запроса. Теперь, непосредственно перед рисованием, его надо актуализировать. Для чего? Чтобы поднять на поверхность психический материл, с которым будем работать.
Если тема очень острая, что называется «болит», вы можете сразу оценить уровень её заряженности по 10 балльной шкале и приступить к исполнению п. 2.
В остальных случаях тему лучше актуализовать, активировать нейронную сеть, чтобы рисование было прицельным. Для этого сделайте следующее упражнение. Поставьте таймер на 2 минуты и начните потоком выписывать слова по вашей теме. Некоторые могут показаться странными, не оценивайте их! Посчитайте, сколько слов получилось: если в районе 15-20 и больше — хорошо. Если слов меньше 10, задумайтесь, точно ли вы рисуете то, чего хотите? Это упражнение хорошо демонстрирует степень вашей мотивации. После этого опять же оцените заряженности темы по шкале от 0 до 10.
